Медитируем все вместе: Скрытая польза
Тысячелетиями медитация остается важнейшей частью некоторых мировых религий, а со второй половины ХХ века она все шире входит в число повседневных упражнения и обычных людей. И это хорошо – ведь все больше исследований свидетельствует о глубоком положительном влиянии медитации на мозг.